Tag: teknik basket

Cara Meningkatkan Teknik Lay UpCara Meningkatkan Teknik Lay Up

Untuk mereka yang sudah biasa dalam bidang olahraga basket, pasti tidak asing lagi dengan teknik Lay Up, di mana ini adalah teknik tembakan melayang, yaitu memasukkan bola dalam jaring dengan menggunakan tangan kanan atau kanan kiri. Ini adalah cara termudah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan poin tambahan dalam pertandingan. Kalau dilihat dari garis besarnya, cara melatih Lay Up adalah dengan cara melakukan dribble bola dari garis tembakan bebas lalu dilanjutkan dengan lompat satu kaki secara gantian.

Tapi masih banyak orang yang lemah dalam teknik mudah ini, sebabnya kali ini kami akan memberikan teknik yang akan memudahkan Anda untuk melakukan Lay up di basket. Seperti saat Daftar Poker Online dan memainkannya, mungkin beberapa orang juga memilki teknik dan cara terbaik versi mereka sendiri, tapi bagi Anda yang masih pemula tips di bawah ini layak untuk Anda coba.

Tips Meningkatkan Kemampuan melakukan Lay Up

Tips Meningkatkan Kemampuan melakukan Lay Up

Sebelumnya harus Anda pahami, kalau ada 2 macam Lay up di bola basket. Pertama adalah Reverse Lay Up, ini merupakan teknik yang di mana pemain menggunakan sisi berlawanan dengan Lay up biasa ketika ia menembakkan bola basket. Lalu ada teknik Power Lay Up, yaitu teknik yang dilakukan dengan cara menembakkan bola dengan kedua tangan di jarak yang dekat dengan ring basket.

Nah, inilah tips untuk melakukan teknik basket Lay Up Shoot.

1. Melompat

Melompat

Pertama yang Harus Anda perhatikan adalah teknik melompat, di mana Anda membutuhkan lompatan yang cukup tinggi untuk bisa mengarahkan bola ke papan dan masuk ke dalam keranjang atau pun ring basket. Ini juga akan membuat Anda menjadi lebih memiliki banyak waktu untuk melakukan langkah-langkah dalam bermain situs slot online terbaik yang Anda perlukan agar bisa melakukan Lay Up tanpa ada pelanggaran.

2. Sentuh Papan Bagian Belakang

Sentuh Papan Bagian Belakang

Untuk pemain yang lebih pendek, bediri pada bagian bawah dari keranjang basket dan temukan tempat pada bagian papan. Lompat dan sentuhlah. Kalau bisa dilakukan dengan menggunakan tangan, ini bisa dengan mudah melakukan Lay Up tanpa memedulikan tinggi badan.

3. Lari dan Sentuh Papan

Lari dan Sentuh Papan

Kalau sudah bisa menyentuh tempat yang sama secara terus menerus dengan teknik melompat dan juga berdiri secara berulang, maka Anda bisa melakukan jangka sebelum mencoba untuk memasukkan bola basket ke dalam keranjang.

4. Tembakkan Bola

Tembakkan Bola

Kalau Anda sudah bisa menyentuh tempat yang sama ketika mulai berjalan, cobalah gerakannya ditambahkan dengan bola. Jika sudah mencobanya lagi, pastikan juga bola yang Anda pantulkan memantul pada tempat yang sama seperti percobaan-percobaan sebelumnya.

5. Penempatan Bola

Penempatan Bola

Tips terakhir dari kami adalah Anda harus bisa memantulkan bola pada teman kotak papan di keranjang. Jika bola digulirkan dari ujung jari, Anda harus memastikan kalau bola tersebut nantinya akan menghantam tempat yang saa, dan tidak meleset dari tengah papan.

Nah, itulah sedikit ulasan mengenai bagaimana cara untuk melakukan Lay up. Tetapi pastikan sebelum mencoba tips di atas, Anda sudah menguasai bagaimana cara untuk menggiring bola atau mendrible bola, karena ini adalah cara untuk menentukan keberhasilan dari Lay up yang akan Anda lakukan.

Baik dengan menggunakan tangan kanan atau pun tangan kiri, Anda harus bisa menguasainya dengan baik. Semoga informasi mengenai cara Lay up ini dapat membantu Anda yang ingin meningkatkan kemampuan Lay Up Anda.

Teknik Dasar Basket

Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasai!Teknik Dasar Bola Basket yang Perlu Dikuasai!

Bola Basket merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang sangat populer dan kalian bisa dengan mudah menemukan ring basket di taman dekat rumah. Permainan ini juga seru dan banyak disukai oleh berbagai kalangan anak remaja di sekolah maupun berbagai club yang ada. Sebelum kalian memainkan olahraga satu ini, penting bagi kalian untuk mempelajari beberapa teknik bermain basket yang rumit dan seru untuk dimainkan. Penasaran? Langsung saja simak daftar lengkapnya berikut di bawah ini.

Tips Teknik dasar Bermain Bola Basket

1. Passing

Passing

Passing merupakan salah satu teknik dasr mengoper bola yang wajib untuk kalian kuasai pertama kali. Dimana mengingat bola basket merupakan salah satu olahraga tim yang harus kalian mainkan dengan mengandalkan kerjasama. Semakin handal kalian mengoper bola pada teman satu tim, bisa kalian pastikan untuk bisa memenangkan pertandingan dengan lebih mduahnya. Teknik ini juga bisa kalian lakukan dengan cepat, terarah, dan tidak terlalu keras. Dalam permainan bola basket, passing hadir dengan beberapa jenis, yaitu chest pasm bounce pass, over head passm base ball pass, dan hook pass.

2. Catching

Catching

Selanjutnya adalah salah satu teknik yang disebut juga sebagai teknik mengangkap bola. Dengan ini, pemain bisa lebih siap dan sigap setiap kali pemain satu tim akan mengoperkan bola ke arah kalian. Menangkap bola juga bisa dilakukan satu atau dua tangan. Pastikan tangan kalian dalam kondisi yang rilks saat bersiap menangkap bola dan selalu memperhatikan kemana ara datangnya bola basket tersebut.

3. Dribbling

Dribbling

Teknik satu ini juga dikenal sebagai teknik menggiring bola basket. Kalian bisa lakukan dengan cara memantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Berikut ini adalah beberapa teknik menggiring bola basket yang harus kalian ketahui:

  • Dribble Rendah

Teknik satu ini akan membuat lawan sulit dalam merebut bola yang kalian pegang. Sehingga akan sangat cocok digunakan untuk menerobos area pertahanan lawan. Saat melakukan dribble rendah, kaki kalian hanya dibuka selebar bahu. Jika kalian menggiring dengan tangan kanan, maka kaki kiri harus berada di depan, begitu juga sebaliknya. Perhatikan juga [pada tinggi pantulan bola basket kalian.

  • Dribble Tinggi

Dribble tinggi akan sangat cocok digunakan saat kalian berada jauh dari penjagaan lawan. Jika kalian menggunakan tangan kanan, maka bola yang dipantulkan di samping kanan depan, begitu juga sebaliknya, sehabis kalian dribble rendah, pastikan tubuh kalian tidak terlalu tegap, melainkan sedikit condong ke bagian depan. Jika kalian berhasil menguasai kedua teknik tersebut, kalian harus mempelajari teknik dribble lanjutan. Teknik menggiring lanjutan juga bisa dikuasai dengan latihan rutin, yaitu teknik spin dribble, between the legs dribble dan teknik behind the back dribble.

4. Pivot

Pivot

Teknik satu ini sangat cocok digunakan saat mengelbui musuh. Teknik memutar badan yang bertumbu pada kaki sebagai porosnya. Dimana kaki akan lebih kuat dijadikan poros untuk mencegah adanya pergeseran. Jika poros bergeser, maka pivot akan gagal dilakukan dan terjadi adanya pelanggaran. Saat melakukan pivot, kalian juga harus menjaga bola dengan kuat dan tidak berebut dengan lawan. Kalian bisa menggunakan badan kalian untuk menjaga bola tersebut.

Nah itu dia 4 teknik dasar penting dalam sebuah olahraga bola basket yang harus kalian ketahui dan pahami. Yuk gunakan salah satu dari 4 teknik diatas ini!